Zbavte se stresu z roku 2020 s těmito klíčovými ingrediencemi
Na to, že rok 2020 byl rokem, kdy jsme nic neudělali, máme pocit, že jsme udělali VŠECHNO. Alespoň tak se tváříme. Rok si na nás vybral svou daň, přičemž první známkou bylo stárnutí našich tváří způsobené stresem. Tmavé kruhy pod očima a povislá víčka, stařecké skvrny, vrásky, ochablá kůže a lámavé vlasy - na většině z nás jsou viditelné následky. A zatímco některými z našich běžných metod, jak se zbavit stresu, může být návštěva denních lázní na ošetření obličeje, kosmetické injekce nebo staromódní noční zábava s děvčaty - všechny tyto možnosti jsou v roce 2020 obtížné. Bohužel, je to háček 22 roku 2020. Existuje však několik úžasných DIY způsobů, jak se zbavit stresového roku 2020 pomocí klíčových ingrediencí.
Nejrychlejší způsob, jak napravit škody, je začít do svého jídelníčku zařazovat účinné potraviny, které zvrátí negativní účinky stresu na náš obličej. Zde je několik mých osobních favoritů, které jsem se snažila denně zařazovat do svého jídelníčku.